¿Alguna vez has sentido la necesidad de compartir tus metas con otros? según la ciencia, esta costumbre puede estar saboteando tu progreso.

Si eres de los que deja todo para el último minuto, podrías pensar que te falta disciplina o que eres perezoso. Pero la realidad es otra.

Muchas personas creen que la clave para alcanzar sus metas es tener más fuerza de voluntad. Sin embargo, esta idea es un error.

No es solo talento o marketing. Es estrategia y trabajo duro. Si algo podemos aprender de Taylor Swift es que el éxito no es un accidente.

La confianza no es algo que tienes, es algo que haces. No es un rasgo innato que algunas personas poseen y otras no. Es una habilidad que pu

Hoy llegamos al día 30 de este reto, y no puedo evitar sentir una mezcla de emociones: orgullo, gratitud, y sí, un poquito de nostalgia....

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