No es la disciplina. No es la productividad. No es la motivación. Es algo mucho más simple... pero profundamente transformador: La Habilidad de Volver a Empezar Sin Castigarte

¿Te cuesta concentrarte? ¿Cambias de una app a otra sin darte cuenta? ¿Te sientes más ansioso después de "descansar" con el móvil? No es casualidad. Es diseño. Y tu cerebro está pagando el precio.

Truco de productividad. No necesitas una agenda de lujo. Ni un nuevo sistema de organización. Ni una mañana perfecta. Solo necesitas esto: 2 minutos. Y un poco de intención.