DÍA 2: ¿Por Qué Hay Objetivos Imposibles de Cumplir?

En el último blog compartí tres de los objetivos que me marqué a principios de año: dos los cumplí sin mayor problema, pero uno se quedó en el aire, sin avanzar. Hoy quiero explorar por qué algunos objetivos parecen imposibles de cumplir y cómo la energía, nuestra personalidad y las prioridades juegan un papel clave en ello.

Energía: Todo Se Transforma

Seguramente conoces la frase: "La energía no se crea ni se destruye, solo se transforma." Lo mismo sucede con la energía que tenemos cada día:

• Hay actividades que te recargan y otras que te la drenan.

• Hay personas que te dan energía y otras que te la quitan.

• Incluso la comida puede tener este impacto: algunas opciones te llenan de vitalidad y otras te dejan sintiéndote agotado.

Saber cómo gestionar esta energía es esencial para alcanzar cualquier objetivo.

Personalidad: Cómo Impacta en Tu Energía

No todas las personas gestionan su energía de la misma manera. Por eso, es útil entender cómo influyen los rasgos de personalidad en nuestras interacciones:

• Personas introvertidas: Se despiertan cada día con un número limitado de "interacciones" (digamos 4 o 5). Cada interacción les consume energía y, a medida que el día avanza, se quedan sin fuerzas, necesitando tiempo a solas para recargarse.

• Personas extrovertidas: Comienzan su día con 0 "interacciones" en su bolsillo. Sin embargo, cada conversación o encuentro social les recarga, como si sumaran puntos a lo largo del día. Cuantas más interacciones tienen, más energía ganan.

Conocer tu tipo de personalidad te ayuda a entender por qué algunas actividades fluyen con facilidad, mientras que otras se sienten como una cuesta empinada.

Prioridades: Los Pilares de Tu Día

Las prioridades son las actividades clave que decides colocar en tu agenda de forma fija. Estas se convierten en los pilares alrededor de los cuales organizas todo lo demás.

Por eso, si un objetivo no se convierte en una prioridad clara en tu día, se quedará relegado al "cuando tenga tiempo" (y sabemos lo que eso significa: nunca).

Cómo Se Relacionan la Energía, la Personalidad y las Prioridades con Tus Objetivos

Voy a explicarlo usando los objetivos que compartí ayer:

• Aprender italiano.

• Leer 50 páginas al día.

• Empezar un podcast.

Soy una persona introvertida, lo que significa que para las 6 de la tarde ya he agotado mi energía social. Si analizamos los tres objetivos:

• Aprender italiano y leer son actividades que me recargan. No requieren interacción con otros y las disfruto en momentos de tranquilidad.

• Grabar un podcast, en cambio, consume mi energía porque implica dar lo mejor de mí. Si intento hacerlo al final del día, cuando ya estoy agotada, el resultado no será el mejor y eso se notará.

Ahora pasemos a las prioridades. ¿Por qué algunos objetivos se cumplieron y otros no?

• Aprender italiano: Lo convertí en un pilar. Hago mis cinco lecciones (unos 15 minutos) cada mañana mientras tomo mi té.

• Leer: También se volvió un hábito diario. Leo mis 50 páginas por la noche, justo antes de dormir.

• El podcast: No le di un espacio fijo en mi rutina. Lo dejé para "cuando tuviera tiempo", lo cual nunca ocurrió. Por eso se quedó sin avanzar.

Rectificando con el Reto de 30 Días

Ahora, con este reto de 30 días, estoy corrigiendo ese error. Levantándome a las 5:00 a.m., he creado un nuevo pilar en mi día dedicado a escribir y trabajar en el podcast. De esta manera, aprovecho mi energía matutina y priorizo el objetivo desde el comienzo del día.

Ahora Te Toca a Ti

Piensa en ese objetivo que parece inalcanzable. Reflexiona sobre estas preguntas:

1. ¿Esa actividad te da energía o te la quita?

2. ¿Se alinea con tu tipo de personalidad?

3. ¿La has convertido en un pilar de tu rutina diaria?

La clave de tu éxito está escondida en alguna de estas respuestas.

Nos vemos mañana con el próximo blog. 

Laura