Día 19: Supera el Miedo a Hacer Algo Nuevo con Esta Simple Reflexión

¿Alguna vez has dejado de hacer algo por miedo a que salga mal? O quizás, te has frenado ante la posibilidad de críticas o la sensación de no estar lo suficientemente preparado.

Yo también he pasado por ahí. Por ejemplo, el reto de 30 días que estoy haciendo con este podcast… Una de las razones por las que no empecé antes fue precisamente ese miedo a no hacerlo bien.

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Hoy quiero compartir contigo un ejercicio que me ha ayudado a ver el miedo desde otra perspectiva y a tomar decisiones con más valentía. 

Este sencillo enfoque te puede ayudar a decidir si dar ese paso que tanto anhelas o quedarte en tu zona de confort. ¡Vamos a verlo!

El Ejercicio para Decidir Superar el Miedo

Cuando queremos hacer algo, pero el miedo nos frena, en realidad tenemos dos opciones:

1. Intentarlo (Tomar acción)

2. No intentarlo (No tomar acción)

Opción 1: No Intentarlo

Si decides no intentarlo, ¿qué pasa?

• Pues que no hay resultado.

• El miedo gana la partida.

• Nada cambia.

• Todo permanece igual.

• Te quedas en tu zona de confort.

A corto plazo, puede sentirse cómodo y seguro, pero a largo plazo, te quedas sin esa oportunidad de descubrir algo nuevo o de experimentar un cambio. No intentarlo asegura que el miedo siga dictando tus decisiones.

Opción 2: Intentarlo

Si decides intentarlo, se abren dos caminos posibles:

1. Logras tu objetivo.

2. No logras tu objetivo.

Ambos caminos traen consigo un resultado valioso, sin importar el desenlace final.

Si No Logras tu Objetivo

Si fallas, ¿qué pasa?

• Pues que todo cambia.

• Le ganas la partida al miedo.

• Ganas experiencia.

• Sales de tu zona de confort

• y Aprendes.

El hecho de intentarlo y aprender de la experiencia es en sí una victoria. Cada error es una oportunidad para mejorar y acercarte más a tus metas. No importa si el resultado no fue el esperado, porque habrás ganado algo más importante: el aprendizaje.

Si Logras tu Objetivo

Si tienes éxito, ¿qué pasa?

• Pues que todo cambia.

• Le ganas la partida al miedo.

• Ganas experiencia.

• Sales de tu zona de confort

• y lo logras.

Ese éxito te permite ver que eres capaz de lograr mucho más de lo que el miedo te dejaba creer. Además, habrás demostrado que tus sueños y metas merecen ser perseguidos.

La Peor Opción: No Intentarlo

Visto de esta forma, la peor opción de todas es siempre no intentarlo.

Cada vez que decides no dar ese paso, el miedo sigue ganando y te mantiene en el mismo lugar. Lo único que realmente pierdes al intentarlo es la oportunidad de aprender y crecer.

Reflexión Final: Tomar Acción Es Siempre la Mejor Opción

A veces, tomamos la decisión de no actuar porque creemos que así evitaremos el fracaso. 

Pero el verdadero fracaso es quedarte con la duda de lo que podría haber sido.

Cada vez que eliges intentar algo nuevo, sin importar el resultado, estás construyendo una versión más fuerte y resiliente de ti mismo. No importa si llegas a tu meta de inmediato o si el primer intento no es perfecto; lo importante es que cada paso que das te acerca a tu potencial.

Así que, si estás indeciso o indecisa, recuerda: toma acción.

Porque lo peor que puede pasar es que aprendas de tus errores. 

Y lo mejor que puede pasar… es que logres aquello que tanto deseas.

Esto es todo por hoy, ¡Nos vemos en el próximo episodio! 

Laura